Traumasensible Homöopathie

Aus der Forschung weiss man heute, dass ein Trauma dann entsteht, wenn der Organismus in seiner Fähigkeit überfordert ist, einen Zustand höchster Anspannung – verursacht durch ein stark belastendes Erlebnis – wieder selber zu regulieren.

Die Homöopathie setzt genau hier an: sie unterstützt den Organismus darin, seine Fähigkeit zur Selbstregulation über das vegetative Nervensystem zu verbessern.

Ein individuell gewähltes homöopathisches Mittel beruhigt den im Körper gespeicherten, traumatischen Stress. Es stärkt neben dem körperlichen auch das seelische Immunsystem.

Durch die Mitarbeit in einer Praxis für klassische Homöopathie in Mostar, Bosnien und Herzegowina, bin ich direkt mit der Nachkriegs-Traumathematik konfrontiert worden. Ich konnte in vielen Fällen miterleben, wie wunderbar die Homöopathie zu unterstützen vermochte, sowohl bei körperlichen Krankheitsbildern als auch bei Gefühls- oder Verhaltensstörungen, die sich äussern können in Reizbarkeit, diffusen Ängsten, depressiven Verstimmungen, Rückzugstendenz, Schlafstörungen, Panikattacken oder Suchtverhalten.

Um auch das nötige Fachwissen über die körperlich-medizinischen Zusammenhänge zu erhalten, habe ich 2014 eine Weiterbildung im Bereich Trauma absolviert.

Trauma ?

Die Kernerfahrungen des psychologischen Traumas sind die Entmachtung
und die Trennung von anderen.

Judith Hermann: Trauma and Recovery

Ein sehr guter Begriff für eine Traumatisierung scheint mir die Metapher einer Abgebrochenen Verbindung

Das Thema der „abgebrochenen Verbindung“ zieht sich wie ein roter Faden durch das Leben der Betroffenen. Sei es im zwischenmenschlichen Bereich, im familiären Umfeld oder auf der körperlichen Ebene, durch die physiologische Reaktion auf ein traumatisches Ereignis: in einem Zustand höchster Alarmbereitschaft wird im Gehirn der Informationsfluss zwischen Amygdala* und Hippocampus** unterbrochen.

Das heisst, eine Erlebnisverarbeitung findet nicht statt. Es werden nur Fragmente wie Bildausschnitte, Geräusche oder auch Gerüche auf der Ebene der Amygdala gespeichert. Diese Einzelteile sind nicht integrierbar in das Selbst des Menschen und seine zeitliche Einordnung.

Als Folge davon kann das Gefühl entstehen, abgetrennt zu sein von seinen Emotionen und Empfindungen – die Einheit von Körper und Geist geht verloren.

* Die Amygdala ist ein Teil des sogenannten „Limbischen Systems“. Ihre Aufgabe ist das Verknüpfen von Ereignissen mit Gefühlen und Emotionen.
** Der Hippocampus ist die zentrale Schnittstelle des limbischen Systems. Diese Region ist sozusagen das Langzeitgedächtnis für die zeitliche, räumliche
und situative Einordnung von Erlebten.

Traumafolgestörungen
Folgen von derart im vegetativen Nervensystem gespeichertem, traumatischem Stress können sich – unmittelbar nach dem belastenden Erlebnis oder auch Jahre später – sowohl auf der körperlichen als auch auf der seelischen Ebene zeigen. Ist der Zusammenhang mit einem solchen Ereignis definiert, werden diese Symptome in der Sprache der Psychotraumatologie mit dem Begriff „Traumafolgestörungen“ bezeichnet und können sich unter anderem zeigen in Form von:

Kopfschmerzen, Ohrgeräusche, Magenschmerzen, Rückenleiden, PMS ...
Schlaf- und Essstörungen, Panikattacken, Depressionen, unerklärlichen Angstzuständen ...

Solche Folgezustände können mittels traumasensibler, homöopathischer Begleitung angegangen und gelöst werden – immer mit dem Ziel, die Einheit von Körper und Geist wiederherzustellen, das Gefühl von Lebendigkeit wiederzuerlangen und leben zu können.

Recovery

Eine Traumatisierung ist immer hoch komplex – es braucht daher ein Zusammenspiel an Methoden, welche sich gegenseitig unterstützen im Verarbeitungs- und Genesungsprozess.

Bessel van der Kolk: Verkörperter Schrecken

Für die Verarbeitung und Transformation einer Posttraumatischen Belastungsstörungen kann psychotherapeutische Unterstützung in Kombination mit homöopathischer Begleitung sinnvoll sein. Dafür empfehle die Therapiemethode EMDR.

EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing, was auf Deutsch Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung bedeutet. Dr. Francine Shapiro aus den USA entwickelte diese Psychotherapieform zur Behandlung von Traumafolgestörungen Ende der 80er Jahre.

Traumatische Erlebnisse sind im Gehirn in unvollständig integrierten Erinnerungsnetzwerken verankert. > siehe hierzu auch den Begriff der „abgebrochenen Verbindung" unter dem vorangehenden Reiter „Trauma ?“
EMDR wirkt auf die neuronalen Bahnen im Gehirn. Durch bilaterale Stimulation werden beide Hirnhälften in Bezug auf ein traumatisches Ereignis aktiviert und synchronisiert.

Ein weiterer Ansatz zur Transformation traumatischer Erfahrung können auch körpertherapeutische Methoden wie Somatic Experiencing SE (nach Peter Levine) oder der imaginative Ansatz PITT (Psychodynamisch imaginative Trauma Therapie) von Louise Reddemann sein.

Homöopathie und die Einnahme von Medikamenten
Die Einnahme von Medikamenten spricht nicht gegen eine gleichzeitige homöopathische Begleitung und umgekehrt. Denn sowohl der schulmedizinische als auch der ganzheitliche Ansatz haben als erklärtes Ziel das Wohl des Patienten.

Deshalb ist meine Haltung in dieser Frage integrativ – beide Methoden sollen sich dort ergänzen, wo es sinnvoll ist.